ジルとチッチの素材ボックス

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横須賀に行ってきた！
京急沿線で遊べるお得な横須賀グルメ切符で
品川から出発！

横須賀中央駅の手前の逸見（へみ）駅で下車して
ゆっくり商店街を抜けると
JR横浜駅が現れ、ヴェルニー公園に到着

http://www.kanagawaparks.com/verny-mikasa/

バラの季節は最高らしい。。。
ベンチに座って、ぼーっと海を眺めてると
軍艦や潜水艦が、結構な数、見えてくるよ♪

特に潜水艦は、海の色にとけ込んでいて、
こんなところにいる〜と
発見して。。。結構、ちっちゃいね。。。

さらに散歩するとショッピングモールの横から
横須賀軍港巡りの船が出ている！
１０時から３時まで一時間おきだよ！
http://tryangle-web.co.jp/naval-port/

どぶ板通りには、外国人がダーツや玉突きをしている
パブがイロイロあって、
異国情緒たっぷり！

ドルでハンバーガーや
軍艦カレーが食べれるお店もあるよ！
http://matome.naver.jp/odai/2141203411475999701

津波TSUNAMIで軍艦カレーを食べたんだけど、
牛乳が付いてくる！
入り口に石塚の写真があるから、見落とさないよ〜！

横須賀中央駅までぶらぶら歩いて、
この京急の切符は途中下車もできるので
帰りは横浜中華街まで足を伸ばして散歩！

中華街は、表通りからちょっと裏に入ると
Bar BAMBOO
http://tabelog.com/hyogo/A2801/A280101/28000229/dtlrvwlst/4136371/
とかその横の辛い中華とか
ちっちゃな中華料理店もいいね〜

山下公園を抜けると、
公園では大道芸人がファイヤーのショーをしていて
ピン芸人の３人のコラボで大盛り上がり！

みなとみらい駅までいくと、
日もとっぷり暮れて、観覧車やネオンが奇麗！
デートに観覧車はいいね〜♪

700円で
営業時間 は平日：11:00～21:00（12～3月の平日は11:00～20:00）
土日祝・春休み・ＧＷ・夏休み・冬休み：11:00～22:00

12/31はオールナイト営業　～1/1 AM8:00
閉園時間は予告なく変更あるらしいので、
詳しくは公式サイトを見てね！

食べた分は十分カロリー消費できた
楽しい横須賀、横浜の
散策でっしった！

今日のクレコちゃんは、
秋の木の葉の中のクレコちゃん、
みんなも秋を満喫してね！(^0^)v

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昨日は品川宿のお祭りに行ってきた！
http://shinagawashuku-matsuri.com/#firstPage

パレードは地元の学校のブラスバンドやチアガールの他に
江戸時代のカツラをかぶった町人姿の人がいっぱいで
人力車やお役人もいたよ！

お猿の芸から江戸のコマ回し芸、
全国の美味しいお酒やお茶、お米
グルメな食べ物の露天がいっぱい！
http://japan-city.com/sina/

品川宿は、江戸から出るメイン街道の
東海道の１番目の宿で、
目黒川を挟んだ南・北品川宿と
享保期にできた歩行新宿（北品川）からなり、
遊興の場所としても有名

今でも、江戸時代と同じ道幅で
昔ながらのお店やお寺がいっぱい！
江戸の下町気分を味わうには、ココでしょ！

毎月７に付く日には縁日があり、
｢新馬場」下車１分の虚空蔵尊、養願寺を中心に、
２０軒近い露店が夕方から夜にかけて 並ぶとか、
宿場ガイドで情報ゲットしてね！

旧東海道には、この他にも季節をエンジョイできる
スポットがいっぱい！
http://shinagawa-syuku.net/
カメラを片手に出かけたら、
いっぱい素敵な写真が撮れよ！

ジョギング姿で出かけて、
旧街道の町並みを楽しみながら走るのもいいね！
昔ながらのお風呂屋さんもあるよ！
http://japan-city.com/sina/htmb/furo/102.html

グルメ情報やその他の情報はこちらから！
http://matome.naver.jp/odai/2141161374107267601
東京オリンピックに向けて、品川周辺が今熱い！
是非、出かけてみてね！

今日のクレコちゃんは、
秋の木の葉の中のクレコちゃん、
みんなも秋を満喫してね！(^0^)v

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一日の始まりは洗面化粧台からスタート！
この秋、気分を一新する為に
洗面化粧台のリフォームを考え中！

ところで、リフォームの意味って何？
リフォーム、リノベーション、コンバージョンの違いって？
ということで、用語チェック！

■リフォーム「修復」■

老朽化した建物を新築の状態に戻すこと。
基本的に壊れていたり、汚れていたり、老朽化したりしている部分を
直したり、きれいにしたり、新しくしたりすること。

■リノベーション「刷新」■

既存の建物に大規模な工事を行うことで、
性能を新築の状態よりも向上させたり、価値を高めること。
機能や価値、デザインをより高いものに改良したり、
住環境を現代的なスタイルに合わせること。

■コンバージョン（変換、転換）■

住宅にオフィススペースを設けたり、
オフィスビルを住宅用に改修する等、
用途の変更が伴うリノベーションのこと。

我が家はとにかくリフォームだ！
でも、いくらぐらいかかるのかな？
まずは商品の相場をCHECK!

「洗面化粧台やトイレのメーカー・機能・相場」
http://matome.naver.jp/odai/2140957008789004801

次に自分のイメージをしっかり持って、
予算内で請け負ってくれる
リフォーム会社を検索！

「洗面化粧台やトイレ、台所のリフォーム会社」
http://matome.naver.jp/odai/2141169173983062901

年末まであとカレンダーも３枚！
ちょっと頑張って、
素敵に今年を締めくくらなくっちゃ〜♪

今日のクレコちゃんは、
ハートをゲットのたくらみクレコちゃん、
お家が奇麗なら、恋のスピードも加速するね〜！(^0^)v

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涼しくなったね〜♪
今年は紅葉が早いらしいね(^^)v
今週末台風が来なければ、紅葉狩りに出かけたいね！

ということで、今日は京都の紅葉情報サイトを検索！
http://matome.naver.jp/odai/2141161339706798601

京都市の紅葉スポットを、順番に制覇！
桜と紅葉シーズンに随分まわった人でも、
まだまだ行っていないスポットがいっぱいあるかも！

ピンポイントで見所を探せるように
名所のお寺をピックアップ！
拝観時間があるので、うまくまわってね！

[左京区]
永観堂 三千院 真如堂（しんにょうどう） 下鴨神社
天授庵 （てんじゅあん） 詩仙堂 南禅寺 法然院（ほうねんいん）
哲学の道 蓮華寺 金福寺（こんぷくじ） 圓光寺（えんこうじ）
無鄰菴（むりんあん） 南禅院 安楽寺 実相院（じっそういん）
銀閣寺 赤山禅院（せきさんぜんいん） 金戒光明寺（こんかいこうみょうじ）
曼殊院（まんしゅいん）

[北区・上京区]
光悦寺（こうえつじ） 源光庵 今宮神社 上賀茂神社
高桐院（こうとういん） 常照寺 （じょうしょうじ） 等持院（とうじいん）
北野天満宮

[山科区　宇治市]
勧修寺（かじゅうじ） 随心院（ずいしんいん） 毘沙門堂（びしゃもんどう）
三室戸寺（みむろとじ）

[東山区・下京区]
知恩院 清水寺 建仁寺 西本願寺
東福寺 光明院 高台寺 圓徳院（えんとくいん）

[右京区]
祇王寺（ぎおうじ） 嵐山 渡月橋 仁和寺（にんなじ） 天龍寺
清涼寺（せいりょうじ） 龍安寺（りょうあんじ） 宝筐院（ほうきょういん）
直指庵（じきしあん）　　宝厳院（ほうごんいん） 常寂光寺（じょうじゃっこうじ）
大覚寺 （だいかくじ） 二尊院（にそんいん）

[高雄エリア]
神護寺（じんごじ） 高山寺（こうざんじ、こうさんじ） 西明寺（さいみょうじ）

[貴船・鞍馬エリア]
貴船神社（きふね） 叡山電車 鞍馬寺（くらまでら）

今日のクレコちゃんは、
もみじ狩りでお目目くるくるクレコちゃん、
メールで今週末の紅葉狩りに、友達さそうなら今日でしょ！(^0^)v

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ダイエットって辛いこと多いよね！
それを楽しくしてくれるのがスムージー　ダイエット！
会社出勤前にも簡単に作れるから、忙しい人にも大丈夫！

基本は、今ある野菜をミキサーにかければ、それだけでOK!
だから、ミキサーをキッチンの使いやすいところに出しておいてね！
ダイエットの真剣度合いによって、糖分足すのはコントロール！

確かに、ちょっと甘めの方が飲みやすいよ♪
蜂蜜、ジャム、カルピス、市販のフルーツジュースを加えてね！
フルーツの缶詰のシロップを利用すると甘みプラスに便利！

氷を一緒にガリガリするのがいいけど、時間のある時、
いろんな物を冷凍庫で凍らせておくのがお薦め！
一番の脇役はバナナ(^^)/"

スーパーの値引きコーナーで熟したバナナを買ってきて、
即、全部皮をむいて輪切りにして、ジップロックで冷凍！
ちょっと黒い部分は、その日のうちに使いましょう♪

人参、ほうれん草、カボチャとかを、安い時に買って、
ざくざく切って、さっと湯がいてジップロック！
冷蔵庫でしなびることなく、スムージーの冷たい素材に変身(^:^)v

カロリーが気になる人は水オンリーだけど、
ヨーグルト、カテージチーズ、豆乳、フルーツジュース、カルピスを入れると
お洒落なデザートにもなるよ！

ココアパウダーやインスタント珈琲を入れたり、
ナッツを入れたり、豆腐を入れたり、
輸入物の冷凍ベリーを入れたり、

もう、やりたい放題で、作ってみて〜♪
今はバニラアイスや、
凍ったカテージチーズを入れたレシピに挑戦中！

ということで、今日はスムージーのレシピサイトを検索！
斬新なアイディアがいっぱいあるから、お見逃しなくね(^^)/"
「健康ダイエットに簡単スムージーのレシピいろいろ」
http://matome.naver.jp/odai/2141152695525038901

今日のクレコちゃんは、
葡萄畑であっかんべー！
秋の味覚狩りで余ったフルーツは保存食にしてスムージーしてね(^0^)v

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ブログを書くのって難しいって悩んでない？
だったら市川海老蔵さんのブログ見てみてみて！
すっごいハマるよ！

文字なんてほとんどないけど、
写真は楽しいし、
セレブ情報満載だし！

海老蔵さんって、ブログを書く為の
セミナーとか行かなくても（笑）
エンタテイナーの天性で書いちゃうんだよね！

江戸の娯楽文化の申し子って〜か、
間とネタの気持ちよいハーモニーって〜か、
大胆だけどシャイな自分表現のパッション感じる〜ってか、

楽しいいよ〜♪
もしまだ読んでない人は一度クリックしてみてみて！
http://ameblo.jp/ebizo-ichikawa/

でも、セレブだからこそ書ける
日記ブログだよね！
一般ピープルだと、こうは盛り上がらない。。。

ところで、いろんなブログがあると思うけど
セレブ日記系とか、ノウハウ情報系とか、ハウツー解説系とか。。。
一番ウザいのは自己チュー系？（笑）

でも、毎日書き続けるには、
自己中系や意味不明系もありかも。。。
素直な気持ちでネットに露出しつづけるのはいいかも(^^)/"

まあ、みんなもハッピーになれて、
内容のある役に立つブログを書くコツとか、
ちょっとマジに考えてみるのも良くない？！

ってなことで、今日は、
「人気ブログで楽しむセレブな世界
＆魅力的なブログの書き方
＆人気ブログランキング」をCHECK!!!

http://matome.naver.jp/odai/2141139683418495401

ブログの書き方のコツ読んだり、
exite, goo, livedoor, アメーバの
人気ブログランキングを見て、
盗めるところは盗んでね！

今日のクレコちゃんは、
ハートのゆくえを占う
トランプなクレコちゃんでっしった！

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街はハロウィンの飾り付けでいっぱいだね！
キティちゃんもハロウィンバージョンが出たよ！
不二家とコラボして、来てぃちゃんのハロウィン限定の商品が５つ出たんだって！
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20140820-00000031-tkwalk-ent

今日はクレコちゃんも、ハロウィで、
ちょっと悪いこと考えているクレコちゃんを作ってみたよW
ところで、誰でも都合の悪い過去ってあるよね。

今日は検索事情について調べてみた！
今、「Google「忘れられる権利」が話題だね！
http://www.ytv.co.jp/press/mainnews/TI20152072.html

人の都合の悪い過去なら、いいじゃん！って思っても
自分の名前を検索して、悪いイメージになる情報は、
忘れ去ってもらいたいと、やっぱ、思うよね！

あと、名前検索で変なレッテルはられるっていうのも大変だね！
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2014/0806/673304.htm?g=01
Facebookとか経歴を載せないといけないサイトでは、
ついつい情報を載せてしまって、
検索されて品定めされるのも恐いよね！

ペテン師検索などでは、ネットの情報って恐いと思う！
http://matome.naver.jp/odai/2140430854937910301
『佐村河内さん、小保方さん、野々村議員たちを『キセキの世代』と呼ぶらしいwww』
有名になればなるほど、マイナスの津波もデカいね！
これが有名税なのかな。。。

検索していて、結構削除されている記事もあるけど、
これって、どのようにして削除されてるんだろう。。。
ちなみに「グーグル　検索　情報　削除」とうったら、

「Google からの情報の削除」
http://www.suzukikenichi.com/blog/improved-url-removal-tools/
が出てきたけど、
ウェブサイトのウェブマスターに連絡しましたか？
と出てくるので、結構削除も大変そうだね！

検索って便利だけど、
一歩間違えれば、大変な目に遭うね！
んんんん、秋は深まる。。。

今日のクレコちゃんは、
ちょっとワルの
考え事してるクレコちゃんでっしった！

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三連休に頭痛で寝込んでしまったよ〜♪
なんてこったぁ〜
頭痛って夜も眠れないしつらいね〜

特にパソコンを長く使っている人は
眼精疲労が溜まるからね〜
ということで、今日は頭痛対策を検索したよ。
http://matome.naver.jp/odai/2141075465333077801

みんなも早目に自分にあった頭痛止めを飲んで、
睡眠と休息を十分とって、
早目に専門医に見てもらうのがいいね！

頭痛止めはいろんな種類があるから
自分に合うのを選んでね！
自分はEVEだけど、マツキヨからちょっとお安いEVEがでてるよ！

お風呂に入って疲れをとってね、
つぼマッサージのことは難しそう。。。
あと、珈琲はいいけど、ワインとタバコは良くないらしいよ！

日頃から、サバ、サンマ、アジなどEPA、DHAを含む青背の魚
貝類、イカ、タコなどタウリンを多く含む魚介類
納豆、黒酢、EPA、タウリン、ビタミンB群、ビタミンEを含む食べ物を！

そして、いつも笑顔でいれますように！
今日のクレコちゃんは、いつもの
笑顔のゲラのクレコちゃんでっしった！

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今、ガールズに嬉しいお洒落な小物店が
いっぱいあるね〜♪
今日は、表参道のショップをフューチャー(^^)/"

「表参道のお洒落な小物雑貨店＆今話題の可愛い海外のグッズサイト」
http://matome.naver.jp/odai/2141011214077132401
たくさんありすぎて、困っちゃうけど、
まずは、
Flying TigerとAWESOME STOREに行ってみて！

表参道に、新しくできたMACショップの横道を入ると、
フライング タイガー コペンハーゲン :
Flying Tiger Copenhagen

反対側のチャイナ風のビルの横道を入ると
AWESOME STORE OMOTESANDO /
オーサムストアー 原宿 表参道

リーゾナブルで可愛いグッズがいっぱいなので、
最近100均で遊ぶ時間が
減ったよ〜！(^0^)v

今日くれこちゃんは、フルーツパーラーのイメージなんだけど、
今ハマっているのが、
ヨーグルトとフルーツジュースと冷凍バナナの
ミックスジュース！
朝から飲んで、お腹の調子も快調よ(^^)/"

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街はハロウィーンのカボチャでいっぱいだね！
今日はハロウィンお祭り情報をお届け！
パレードの日を忘れずにチェックしてね！

イベントサーチの全国のハッピーハロウィーンの催し
http://eventsearch.jp/feature/halloween/

東京ハロウィン情報は！
『Let's Enjoy Tokyoのハロウィン特集』
http://season.enjoytokyo.jp/halloween/

原宿表参道のハローハロウィーン・パンプキンパレード
http://www.harajuku-halloween.com/

スカイツリータウンでハロウィーンキッズパレード東京
http://www.tokyo-skytree.jp/press/2014/09/1031031.html

ディズニーランドのハッピーハロウィーン・ハーベスト
http://www.tokyodisneyresort.jp/show/detail/str_id:pw_harvest/


KAWASAKI　Halloween 2014
http://lacittadella.co.jp/halloween/

なんだか、テンション上がってきた〜♪
今年のコスチュームの準備もそろそろしなくちゃ！
それから友達へのハロウィンパーティーの招待状もね〜(^^)/"

今日のクレコちゃんは、
ハロウィンパーティーで
ウッヒー！でっしった！

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