ジルとチッチの素材ボックス

忙しくて運動不足、
グルメ好きでついつい食べ過ぎ、
お腹のぽっちゃりが気になるWWW

そんなダイエットを始めようという人に、
今日は一緒に、
フィットネス・ジムを検索しない？！

以前も行ってたんだけど、大手のスポーツジムは、
設備が店舗によってもかなり変わってくるよ！
サウナやプールの有る無しも大きいね！　あと、

違う店舗が無料で、またはプラスいくらかで使えるところもあるし、
営業時間や休館日、プール等キッズの教室の有る無しがあるから、
サイトで詳しく調べたら、実際にいくつか回ってみよう！

ではでは、まずは、

コナミスポーツ
http://www.konamisportsclub.jp

セントラルスポーツ
http://www.central.co.jp/club/resultarea.php?rec_no=13

スポーツクラブNAS
http://www.nas-club.co.jp

ジェクサー・フィットネスクラブ
http://www.jexer.jp/fitness/
駅が近いことが売りのスポーツジム。
プールやエステ等の設備の充実
スタジオやスポーツ施設の併設
施設自体も大きく、ジム以外の施設もある。

東急オアシス
http://www.sportsoasis.co.jp/fitness.html
8／31まで入会キャンペーン 8月無料9月10月2980円 ネット入会がお得

ダイエットや体づくりが目的なら、

ゴールドジム
http://www.goldsgym.jp/goldsgym/search.html#kantou
アメリカを中心に世界的に展開。
プールや大浴場などが併設されていない場所が多く、
ウエイト設備に力を入れています。

JOYFIT
http://joyfit.jp
日本の企業が全国展開しているジムで、利用料金が安い
定休日なしで運営時間も長い
会員以外の利用も可能

エニタイムフィットネス
http://www.anytimefitness.co.jp
気軽にフィットネスができるのが売りの小規模ジム。
ほぼ全てが年中無休、24時間営業
月会費が安い、店舗数が多い
プールなどの設備はないですが、シャワーは完備。

ジムが探せる便利なサイトはこちらから！

ジムコ
http://www.gymco.jp/index.php

東京アスリート
http://www.asreet.com/tokyo/

例えば、東京なら

ジャクサーの大井町も駅ビルでいいね〜
http://www.jexer.jp/fitness/oi/index.html

コナミの五反田もきれいでいいね〜
http://information.konamisportsclub.jp/003930/access.html

セントラルの南青山もお洒落でいいね〜
http://www.central.co.jp/club/minamiaoyama/index.html?gclid=CIeY_6LcrcACFRMIvAodCTwAqg

今日のクレコちゃんは、ジョギングです。
ヘルシーライフで、心も体も、ハッピーに！

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